Au début, vous essayez quelque chose qui vous fait du bien, qui vous rassure, vous apaise, ça atténue vos douleurs, vos états d'âme et vous fait sentir plus fort .
Petit à petit, vous commencez à en avoir besoin, vous lui faites de plus en plus de place jusqu'à devenir une habitude, une habitude qui finit par vous faire du mal. Ça vous fait croire que sans cette chose, sans cette personne, vous ne serez plus heureux, plus vous-même, , plus capable d'affronter la réalité, ce que vous ressentez...
Pourtant, vous pouvez vous en passer, vous avez la force et le courage en vous d'accepter votre sensibilité, vos douleurs, d'atteindre vos rêves et de vivre. Alors, redonnez à vos dépendances la place de loisirs ou débarrassez-vous en, croyez en vous et regardez la belle personne que vous êtes sans Elle.
La dependance
Par
sabrina_hedde
Dans Ma vision des choses
bien etre developpement personnel sabrina hedde accompagnement
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Accroche-toi
Par
sabrina_hedde
Je sais que parfois c'est dur pour toi, que la frustration et la colère peuvent prendre beaucoup de place, que la fatigue te gagne, que l'énergie te manque, que l'espoir t'abandonne, que tu te demandes à quoi bon, que t'as envie de baisser les bras , que le passé t' obsede ou que la solitude te pèse mais ça va aller.
Un jour, tu te sentiras plus léger, enfin apaisé, ta vie reprendra des couleurs, tes yeux retrouveront leur lueur, ton cœur se remettra à chanter, ton âme à briller.
Alors, respire... Parce que ça passera, parce qu'un jour tu comprendras pourquoi ça devait se passer comme ça, parce que tu découvriras que ce que tu as vécu ne te définit pas, que ce que tu as enduré ne reflète pas ce qui va t'arriver, parce que ta vie prendra une autre saveur.
Retour à la case départ ou pas
Par
sabrina_hedde
Parfois, tu peux avoir l'impression de revenir à zéro, que tout le travail que tu as fait sur toi n'a servi à rien puisque tu es de nouveau face à des émotions ou à une situation que tu ne connais que trop bien.
Il faut que tu comprennent que tes blessures font parties de toi, qu'elles ne partiront pas, mais à chaque fois que tu arriveras à les traverser, tu ajouteras des solutions à tes bagages et qu'il sera de plus en plus facile de les traverser, de plus en plus facile de t'en relever.
Alors, cesse de lutter, tu ne repars pas à la case départ, tu vas un peu plus en profondeur parce que tu es plus fort, parce que tu te connais mieux, parce que tu es prêt.
Sabrina
Ombre et Lumière
Par
sabrina_hedde
'Y aura des jours plus durs que d'autres.
'Y aura des jours où tu te sentiras vidé, et d'autres, où tu te sentiras prêt à conquérir le monde.
'Y aura des jours où la douleur prendra tellement de place que tu peineras à respirer, et d'autres, où tu surpasseras aisément ce que tu croyais ne jamais dépasser.
'Y aura des jours où la colère te consumeras, et d'autres où le pardon prédominera.
'Y aura des jours où tu te sentiras perdu et d'autres, où tu sauras que tu es au bon endroit.
'Y aura des jours où tu ne pourras que pleurer, et d'autres, où tu te sentiras heureux comme jamais.
' Y aura des jours où la peur te paralysera, le doute t'envahira, et d'autres où rien ne t'arrêtera.
Quelque soit le stade où tu en es, comprends que chaque phase à son sens, à son utilité, parfois elle durera plusieurs jours et à d'autres, quelques minutes, dans tous cas, ressens, exprime et chéris ces moments, parce que certains te permettront de te connaître, de te guérir, et d'autres de t'épanouir, de te révéler.